1.jelaskan cara melakukan pertandingan pencak silat2.sebutkan unsur unsur yang harus dimiliki oleh seorang pesilat agar dapat berprestasi yang tinggi3.jelaskan
Penjaskes
divaadhiesti8731
Pertanyaan
1.jelaskan cara melakukan pertandingan pencak silat2.sebutkan unsur unsur yang harus dimiliki oleh seorang pesilat agar dapat berprestasi yang tinggi3.jelaskan cara melakukan serangan dengan 2 tangan4.jelaskan cara melakukan tendangan busur5.jelaskan cara melakukan jatuhan 6.jelaskan cara melalukan kuncian
1 Jawaban
-
1. Jawaban ghozali03
1.harus ada wasit,pemimpin pertandingan, dan 5 wasit juri dengan bendera merah dan biru,matras hijau dengan sudut merah dan biru, keamanan pesilat body protektor dan kep
2.percaya diri, berusaha, giat berlatih, berdoa
3.dua kali pukulan ke arah dada
4.menaikkan lutut dan mendorong telapak kaki kearah tubuh musuh
5.sikap pasang dan konsentrasi ke serangan yg akan dilakukan lawan dan melakukan tangkapan berusaha untuk menjatuhkan lawan
6.penguncian sederhana dapat dilakukan memegang pergelangan lawan putar kebawah sehingga berada dibelakang lawan dan menekan lutut lawan kelantai menggunankan kaki