Penjaskes

Pertanyaan

Pada saat lompat kangkang si pelompat mendarat,harus..

1 Jawaban

  • Angkat panggul tinggi-tinggi.Pada saat tangan menyentuh peti/kuda, panggul ditekuk, kaki dibuka (gerakan ke samping).Tolakkan tangan angkat dada, dan kepala ke atas.Setelah kaki melewati kuda/peti luruskan badan/panggul dan rapatkan tungkai sebelum mendarat.Mendarat dengan kedua kaki dan lutut agak ditekuk
    SEMOGA MEMBANTU JANGAN LUPA FOLLOW AKU

Pertanyaan Lainnya