Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan 4 pengaruh latihan aerobic untuk tubuh kita

1 Jawaban

  • 1. meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh,
    2. meningkatkan fungsi jantung,
    3. mengurangi berat badan,
    4. meningkatkan mood dan mengurangi stress.

Pertanyaan Lainnya