sebutkan 4 pengaruh latihan aerobic untuk tubuh kita
Penjaskes
dwi1340
Pertanyaan
sebutkan 4 pengaruh latihan aerobic untuk tubuh kita
1 Jawaban
-
1. Jawaban KyoushiHeine
1. meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh,
2. meningkatkan fungsi jantung,
3. mengurangi berat badan,
4. meningkatkan mood dan mengurangi stress.