sebutkan empat faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani?

-Tidak berolahraga secara rutin
-Makan makanan tidak sehat/jajan sembarangan
-Tidak menjaga kebersihan lingkungan sekitar
-sering main game apalagi game online

1) Sering begadang atau jarang istirahat
2) Makan sembarangan atau tidak bergizi
3) Jarang berolah raga
4) Lingkungan sekitar banyak polusi