Bagaimana tanaman Yang Di makan bukan sebagai makan pencuci mulu ,Pada Umumnya di masak dahulu dan dimakan bersama makanan pokok dan lauk pauk lainnya disebut?

Bagian tanaman yang biasanya dikonsumsi bersama makanan pokok dan dihidangkan dengan dimasak terlebih dahulu adalah sayuran (A).

Penjelasan:

Sayuran merujuk pada bahan pangan yang berasal dari tumbuhan. Bagian tumbuhan yang biasanya dijadikan sayuran diantaranya daun, batang, buah (seperti tomat), biji, atau bagian yang tertanam dalam tanah. Sayuran dapat disajikan dengan dua cara yaitu dengan disajikan mentah ataupun diolah. Sayuran yang disajikan mentah disebut lalapan, sedangkan sayur lainnya biasanya diolah dengan cara direbus atau ditumis. Namun, kebanyakan sayuran mudah rusak dalam suhu tinggi, karenanya, biasanya sayuran yang diolah dianjurkan untuk diolah secara minimalis, tujuannya adalah untuk memastikan kandungan gizinya tidak banyak yang terbuang.

Sayur-sayuran memiliki banyak kandungan gizi seperti berbagai vitamin dan juga mineral (natrium, kalsium, kalium, dan lain-lain). Di Indonesia, dikenal istilah "4 sehat 5 sempurna", yaitu sebuah slogan yang diperkenalkan pada tahun 1990an yang merujuk pada menu makanan yang lengkap. Menu makanan dalam 4 sehat 5 sempurna meliputi makanan pokok, lauk-pauk, sayur-saturn, buah-buahan, dan dilengkapi dengan susu.

Pelajari lebih lanjut:

Manfaat buah-buahan : https://brainly.co.id/tugas/3665387

Detil jawaban :

Kelas : 7

Mapel : Penjaskes

Bab : Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang

Kode : 7.22.10

Kata kunci : menu, sayuran