Tolong bantuannya untuk pertanyaan ini, handstand bermanfaat melatih kekuatan

Dalam senam ada yang dikatakan handstand, dalam sikap handstand dapat melatih kekuatan tangan dan keseimbangan tubuh.

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: handstand
Kode: 7.22.6

Salah satu latihan senam lantai adalah latihan keseimbangan menggunakan tangan salah satunya adalah handstand. Handstand adalah suatu sikap tegak dengan bertumpu pada lengan dengan siku dan kaki lurus ke atas. Latihan ini bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan. Untuk bisa melakukan gerakan ini, kalian harus juga punya keyakinan bahwa kedua tangan kalian mampu menopang berat tubuh kalian.

soal-soal lain untuk belajar:https://brainly.co.id/tugas/14379559