Tolong bantuannya untuk pertanyaan ini, Dalam melakukan hand stand pada senam dasar, posisi awal tubuh kita sebaiknya

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: handstand
Kode: 7.22.6

Salah satu latihan senam lantai adalah latihan keseimbangan menggunakan tangan salah satunya adalah handstand. Handstand adalah suatu sikap tegak dengan bertumpu pada lengan dengan siku dan kaki lurus ke atas. Latihan ini bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan. Sikap awal tubuh kita ketika melakukan gerakan ini adalah berdiri tubuh dibungkukkan dengan kedua tangan diletakkan di lantai. Untuk bisa melakukan gerakan ini, kalian harus juga punya keyakinan bahwa kedua tangan kalian mampu menopang berat tubuh kalian.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14379180

Dalam melakukan Hand stand = berdiri dengan tumpuan kedua tangan pada senam dasar , posisi awal tubuh kita sebaik berdiri tegak dengan kaki membuka selebar bahu