Tolong bantuannya untuk pertanyaan ini, Gerakan yang menyerupai kapal terbang melatih .... a. kelenturan c. daya tahan b. keseimbangan d. Kelincahan

Kelas: 7
Mapel: Penjaskes
Kategori: Aktivitas senam
Kata Kunci: latihan keseimbangan
Kode: 7.22.6

b. keseimbangan

melatih keseimbangan dengan sikap kapal terbang disebut juga dengan latihan dengan berdiri mengangkat satu kaki ke belakang. Caranya adalah:

1. Berdiri dengan sikap sempurna, pandangan kedepan dan kedua tangan kesamping
2. Angkat kaki kiri ke belakakng den ujung kaki lurus selutut.
3. Condongkan badan ke depan sehingga membentuk kapal terbang
4. Tahan beberapa saat hingga seimbang kemudian kembali ke posisi semula.

soal-soal lain untuk belajar: https://brainly.co.id/tugas/14380095

Gerakan kapal terbang itu untuk melatih keseimbangan dengan gerakan kapal terbang itu kaki yang satu sebagai tumpuannya